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今年47岁的杨昌飞，一个普通的仡佬族农民，一个长跑运动的痴迷爱好者。2003年8月1日，从家乡贵州省凤冈县启程，跑步到北京参加北京国际马拉松赛，历时56天。2007年3月3日，从海南三亚出发，纵穿整个中国，历时97天，最终抵达中国最北端的漠河县北极村。
对于自己的“壮举”，杨昌飞说：“是改革开放让我跑遍中国。”
改革开放30年。30年起步，30年发展，30年跨越，30年腾飞，30年辉煌——这就是改革开放30年来中国群众体育事业大发展的缩影。
体育赛事从“面向专业”到“面向业余”
杨昌飞告诉记者，他13岁时进城恰好遇到凤冈县一年一度的越野跑比赛，于是当场报名参赛。没想到年龄最小的他还跑了20公里越野赛第九名，得了一个小奖品。杨昌飞从此每天坚持长跑，每年坚持参加全县越野跑比赛。
“当时我就想，要能有一两次机会到地区去比赛多好”。然而，那时鲜有大规模的群众性赛事，比赛一般只向体工队的运动员开放。杨昌飞参加不了专业比赛，更别说参加北京国际马拉松赛，以及跑遍全中国了。
1998年，北京国际马拉松赛首次向业余选手开放报名。杨昌飞获悉这一消息后，欣喜异常，凑足路费就到北京参赛了。
杨昌飞认为，正是在“改革开放”思想的引导下，1998年北京国际马拉松赛才能对业余选手开放。正是体育运动在中国的普及，正是全民健身意识在中国的兴起，才让他这样一个喜欢长跑的普通农民的健身需求得到认可，让他实现了跑遍中国的愿望。
采访过此项赛事的本报记者郭博文说，北京国际马拉松赛始于1981年，不过，赛事主要面向专业选手。“那时的大型赛事大都是针对专业选手的，能面向业余选手开放的确是改革开放的成果，当时是为推动全民运动，现在叫‘全民健身’，那时还没有这个词。”郭博文回忆说。
从“要我练”到“我要练”
“发展体育运动，增强人民体质；锻炼身体，保卫祖国。”这个我们曾经非常熟悉的口号蕴涵着一个民族的强烈愿望：身体是革命的本钱，锻炼身体就是为了保卫祖国、建设祖国！
不过，原先铿锵有力的口号随着时代的进步，现在也渐渐褪去了色彩。在现实和平的生活中，人们的健身意识普遍增强，已经从政府层面的“要我练”发展为自觉的“我要练”。健身，是一种时尚，更是一种观念！
“尤其是一项宏大的体育工程，《全民健身计划纲要》在1995年全面实施，确定了用15年时间把全民健身工作提高到一个新的水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系的目标。让广大百姓享受到了更多的健身实惠。”原国家体育总局群体司司长郭敏说：“《全民健身计划纲要》的实施，推动群众体育工作迈向了新高度。各地围绕‘建设好群众身边健身场地，健全群众身边体育组织，举办群众身边经常性体育活动’这三个主要环节，努力构建覆盖全社会的全民健身体系，取得了显著的成绩。使得健身成为百姓生活密不可分的一部分。”
又是一个清新的早晨。北京市63岁的刘宇老人精神抖擞走出家门，开始了他一天的健身计划。刘大爷给自己的一天安排得满满的：晨练舞太极功夫扇，上午在小区里散步、顺便义务巡逻，下午则是到楼下玩健身器械。到了晚上，小区里热热闹闹的健身操、扭秧歌、大合唱活动中总能见到刘大爷的身影。一天下来，刘大爷始终精神矍铄。
“我年轻时在工厂工作，体育锻炼都是单位组织的，做广播体操、打篮球，当时很单纯，就是想着练好身体，建设祖国。现在出了家门口就有健身场地，就是要多锻炼、多运动，一是为了自己身体好，二是不给子女添负担。”
“改革开放以来，随着经济社会的发展进步，人民生活水平显著提高，群众的体育意识和健身需求日益增强。你想让大家不锻炼都不行了，群众健身的脚步无法阻挡。”郭敏说。
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